Bewegung und Sport

Regelmäßige sportliche Betätigung und ausreichend Bewegung sind die Grundlage für ein gesundes Leben. Neben einer ausgewogenen Ernährung ist die körperliche Aktivität der wichtigste Bestandteil eines gesunden Lebensstils und damit die Basis für ein langes Leben mit hoher Lebensqualität. Dem stehen in unserer heutigen Gesellschaft jedoch nicht selten ungesunde Gewohnheiten und Bewegungsmangel - sei es durch einen Beruf mit überwiegend sitzenden Tätigkeiten oder auch Zeitmangel - gegenüber. Die dadurch entstehenden sogenannten Zivilisationskrankheiten, wie Beispielsweise Übergewicht, Herzerkrankungen, Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes, sind eine zunehmende Gefahr für die Gesundheit vieler Menschen.

Neben der Bedeutung für einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil hat regelmäßige und gezielte sportliche Betätigung auch im medizinischen Bereich einen festen Stellenwert. In der Rehabilitation, nach Knochenbrüchen oder langer Bettlägerigkeit, zur Erhaltung der Beweglichkeit älterer Menschen, zur Behandlung von Haltungsschäden und Fehlstellungen, Rückenschmerzen und vieler anderer Beschwerden kommen individuell angepasste Bewegungstrainings zum Einsatz. Dadurch werden gezielt der Muskelapparat, die Faszien, die Gelenke und Sehnen gestärkt und die Belastbarkeit erhöht.
Menschen, die regelmäßig Sport treiben sind durch eine höhere Belastbarkeit, Stärke und Flexibilität des Bewegungsapparates gleichzeitig weniger anfällig für Verletzungen. Die sportliche Betätigung hat also zusätzlich eine prophylaktische Wirkung.



Produkte von Thera-Band

In unserem Sortiment finden Sie nur ausgesuchte Produkte von hoher Qualität, die allen Ansprüchen an ein sicheres und effizientes Training genügen. Die hochwertigen und bewerten Produkte der Firma Thera-Band erfüllen seit vielen Jahren diese Ansprüche.

  • Die Thera-Bänder dienen der besonders vielseitigen und gezielten stärkung bestimmter Msukelgruppen und können sehr vielseitig und gezielt für das Training des gesamten Bewegungsapparates eingesetzt werden. Umfangreiche Übungsmaterialien zum Training mit dem Theraband ermöglichen dabei einen Einsatz für Leihen und Profis gleichermaßen.
  • Die Faszienrollen zum speziellen Training des Bindegewebes und der verbindenden Faszienstrukturen werden seit einigen Jahren in vielen Bereichen der Rehabilitation, Therapie und des Sports in allen Alters- und Fitnessgruppen verwendet.
  • Gymnastikbälle werden in Bewegungstrainings, Rückenschulen und der Rehabilitation eingesetzt. Darüber hinaus können sie zur Vorbeugung von Rückenproblemen durch lange sitzende Tätigkeiten eingesetzt werden.
  • Die Gymnastikmatten der Firma Thera-Band erfüllen hohe Ansprüche an das Material und wichtige Eigenschaften wie Rutschfestigkeit, Dämpfung und Formstabilität.